定期通院日

定期通院日のため、午前半休して病院へ。なぜか今日は凄く空いてました。行っている曜日は同じなのですが、混んでいる時と空いている時の差が結構あって不思議です。雨でも混んでいる時があるので天候は関係なさそうですよねぇ。
診察結果ですが、状態は安定しているので現状維持ということでした。体重をもう少し落とした方が良いので、油が多い外食控えて自炊に切り替えたいところ。走ったりして運動すれば良いのだけれど、運動するより食事に気をつける方が続けられそうな気がするのです（笑）。