夢中になることが大事

中断しながらもギターの練習を続けています。全然上手くならないので（笑）、ギターを弾いているときはそれ以外を考えている余裕がないです。でも、この余裕のなさが良いのです。
普段仕事とプライベートをいくら切り替えているとはいっても、会社以外で仕事のことを考えないか？と言われれば考えてしまうこともあります。でも慣れないことをやっている時って余裕がないので夢中になれるのです。そのことだけしか考えない時間というのは、気持ちを切り替える上で非常に効果的だと思っています。
小説を読んで夢中になっている時も同じですね。面白くてもお仕事小説を読むと仕事のことを考えてしまってダメですが…。