寒くて肩が凝る

ここのところ、また寒い日が続いています。寒い中で過ごしているとどうしても肩が凝ってきてしまいます。普段はあまり肩こりを意識することもないのですが、重いコートを着ることもあってか今冬は肩と肩胛骨の間あたりが固まりぎみです。寒いので運動をしないでいるのも血行が悪くなって良くないのかも……。