ここ数日、ようやく朝晩が涼しくなって過ごしやすくなりました。熱帯夜続きの日々がようやく終わってくれたようです。昼間の暑さも一時期よりは落ち着いて来ました。 朝から晩まで暑いと体力が消耗する割に質の高い睡眠が取れないので疲労回復がなかなかでき…
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